Ha a családban nincs kommunikáció és konfliktusok halmozódnak fel, akkor a család terápia hasznos lehet. Legyen szó gyermeknevelési problémákról vagy a szülők közötti konfliktusokról feszültség otthon. Egy tapasztalt terapeuta kibogozhatja a csalódások spirálját, és a családdal együttműködve megtalálhatja a lehetségeseket megoldások.
Mi a családterápia?
Közös élethelyzetük és történelmük miatt a családterapeuták a családot társadalmi rendszernek tekintik, és a pszichológiai beavatkozás középpontjába helyezik. Család terápia egy pszichológiai folyamat a család egyes tagjai közötti problémák feltárására és megoldására. Ha a családon belül, a családon belüli feszült kapcsolatok miatt vannak betegségek az egyes családtagokban terápia ezen pszichológiailag okozott betegségek gyógyítására is szolgál. A foglalkozások során a terapeuta a tagok közötti viselkedés pozitív változásaira törekszik. Ennek során megértik velük, hogy a családi rendszer csak akkor működhet, ha mindenki megértést és tiszteletet tanúsít egymás iránt. A többi tagnak ezt az elfogadását kommunikációs szinten is tükröznie kell.
Funkció, hatás és célok
A családterápia megfelelő módszer lehet, ha az egyes tagok mentális rendellenességekben szenvednek, mint pl bulimia és a étvágytalanság. A családterápiás kezelések különösen gyakoriak a gyermek- és serdülőkori pszichiátriában. A családterapeuták feltételezik, hogy például az étkezési rendellenességben szenvedő gyermekek gyógyulása akkor hatékonyabb, ha a szülőket bevonják a terápiába, és az érintett személy kevésbé valószínű, hogy visszaesne. De a terápia megoldást jelenthet az AD (H) S tünetekkel (figyelemhiány / hiperaktivitás zavar) szenvedő gyermekek vagy azok számára is, akiket egyébként nehéznek tartanak. Ugyanez vonatkozik egy családtag depressziós állapotára, vagy függőségi vagy erőszakos tapasztalatokra. De a szülők különválása esetén is az átértékelés hasznos lehet a család számára a konfliktus kezelésében. Gyakran az egész család szenved konfliktusoktól, amelyek úgy tűnik, hogy egyedül a partnereket érintik. Tehát hűtlenség vagy a szülők közötti félreértések esetén a családterápia is vezet sikerhez. De hogyan működik a családterápia? Milyen módszereket alkalmaz a terapeuta céljainak elérésére? A családterapeuta a családot olyan rendszernek tekinti, amelyben a kölcsönhatások a családtagok között nagyon fontos. Ezekkel kezdi kölcsönhatások. A tagokkal folytatott beszélgetések során megközelíti az alapprobléma lényegét, és rámutat a problémás viselkedésre. Javaslatokat ad, és segíti a családot az edzésben megoldások alternatív cselekvési formák formájában. A cél a társadalmi konfliktusok átdolgozása és leküzdése. Ennek javítania kell a kommunikációt mind a párkapcsolatban, mind a családban. A cél olyan stratégiák kidolgozása, amelyekkel a napi stresszes helyzetek jobban kezelhetők. A terápia célja, hogy az érintett emberek hibás viselkedést lássanak. Ez azt jelenti, hogy a terápia résztvevőinek önkritikus pillantást kell vetniük magukra, és ha szükséges, el kell vetniük bizonyos negatív viselkedéseket, amelyek megterhelik a családi életet. A családterápiában három módszert különböztetnek meg. A pszichoanalitikus, a humanista és az szisztémás terápia. A pszichoanalitikus módszerben a kutatók feltételezik, hogy a mentális betegségek problémás családi kapcsolatok eredményeként jönnek létre, amelyek szintén az előző generációkból származhatnak. Így a terapeuta elemzi a kölcsönhatások a családtagok és az egyes családtagok védelmi struktúrái között. A humanisztikus terápiás módszerben az érintett személy itt és most tapasztalata áll a kezelés középpontjában. Az úgynevezett családi konstellációt használják. Itt metaforákat, transzokat, mediációt és családi szobrokat használnak. Ezek az ábrák az egyes családtagok számára állnak, és megpróbálják ezeket a szobrokat felhasználni a viselkedési minták felismerésére és felülvizsgálatára. A manapság széles körben alkalmazott szisztémás családterápia mindkét áramlat elemeit egyesíti. A családi konfliktusok kezelésének ezen alapjai mellett a kommunikációs pszichológia módszereit is használják az ülésen. Itt a résztvevők erőszakmentes kommunikációs, konfliktuskezelési és eszkalációs stratégiákat gyakorolnak. Ki kínál családterápiát? Elsősorban pszichoterapeuták és pszichológusok. De a családok támogatást kaphatnak az intézményi szolgáltatóktól is, például oktatási tanácsadó központokban.
Kockázatok, mellékhatások és veszélyek
Ami a családi csillagképeket illeti, számos terápiás siker már elért. Különösen az elmebeteg gyermekek kezelésében, ahol a szülők viselkedése szerepet játszott a betegség kialakulásában. A legtöbb esetben a terápia mentes mellékhatásoktól vagy alacsony kockázatú. Vannak azonban olyan kritikus hangok is, amelyek a családi konstellációt veszélyeztetik a résztvevők számára. Annak érdekében, hogy a következmények számukra tolerálhatók legyenek, szükség van egy tapasztalt, jól képzett pszichoterapeuta bevonására. A gyenge képzettségű és erős ezoterikus tulajdonságokkal rendelkező gyógyítók több kárt okozhatnak, mint használhatnak. A családterápia normális mellékhatásai lehetnek: Agresszió az egyes családtagok ellen, autoaggresszió, depressziós hangulatok. Akkor fontos, hogy a terapeuta szakértelmével elkapja a beteget, mérsékelje agresszióját vagy egyéb erős érzelmeit. Szükség esetén egy munkamenetet meg kell szakítani. A jó terapeutának számolnia kell azzal a ténnyel, hogy a csillagkép megállapításai óriási terhet jelenthetnek az egyes betegeknek, és negatív pszichológiai reakciókat válthatnak ki. Ha azonban a beteget bűnösnek érezzük egy súlyos testi betegség miatt, amely állítólag a konfliktuspartnerrel szembeni téves viselkedés miatt következett be, akkor ennek a személynek mindenképpen egy másik terapeutához kell fordulnia. Ennek az az oka, hogy: a családterápia célja az kell legyen, hogy segítsen az embereknek a számukra megfelelő utat követni, és ne tegye függővé őket egy egyén szélsőséges tanításaitól. A betegnek döntése során mindig autonómnak kell maradnia, és nem szabad manipulálni. A rossz terapeuták által indukált bűntudat komplexus esetén fennáll az akut öngyilkosság veszélye. Ezért fontos olyan terapeutát választani, aki szelídebb kezelési módszerekkel dolgozik.
