D-vitamin: kölcsönhatások

A D -vitamin kölcsönhatása más mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagokkal): Kalcium A vérszérum kalciumszintjének fenntartása - szűk vérszinten belül - létfontosságú az idegrendszer, a csontnövekedés és a csontsűrűség fenntartása szempontjából. A D -vitamin felelős a kalcium hatékony felhasználásáért ebben a folyamatban. A mellékpajzsmirigy -receptorok mérik a szérum kalciumszintjét… D-vitamin: kölcsönhatások

D-vitamin: A hiány tünetei

A D -vitamin metabolizmusának veleszületett rendellenességeiben a csontok fejlődési rendellenességei már a méhen belül és a növekvő szervezetben is előfordulnak. A szerzett rendellenességek viszont a már kialakult csont mineralizációjának csökkenéséhez vezetnek, hajlamosak a hajlításra és a spontán törésekre. A D -vitamin hiányának klasszikus képe a ricket csecsemőknél… D-vitamin: A hiány tünetei

D-vitamin: Kockázati csoportok

A D-vitamin hiányának veszélyeztetett csoportjai közé tartoznak például azok az egyének, akiknek maldigestionja és felszívódási zavara van, például krónikus bélbetegség miatt. Májcirrhosis Veseelégtelenség Epilepszia elleni gyógyszerek és barbiturátok szedése. Nem elegendő UV-B expozíció (téli hónapok, hosszú ideig ágyban fekvő emberek, vagy kevés időt töltenek a szabadban, vagy hiányzik a napfény… D-vitamin: Kockázati csoportok

D-vitamin: Biztonsági értékelés

2012-ben az Európai Élelmiszer-biztonsági Hatóság (EFSA) értékelte a D-vitamin biztonságosságát, és úgynevezett tűrhető felső beviteli szintet (UL) állapított meg. Ezt az UL -t az EFSA 2018 -ban megerősítette egy összefoglaló táblázatban. Az UL a mikrotápanyag (létfontosságú anyag) biztonságos maximális mennyiségét tükrözi, amely nem okoz mellékhatásokat, ha beveszik… D-vitamin: Biztonsági értékelés

D-vitamin: Ellátási helyzet

A Nemzeti Táplálkozási Felmérés II-ben (NVS II, 2008) Németország esetében megvizsgálták a lakosság étrendi viselkedését, és kimutatták, hogyan befolyásolja ez a napi átlagos tápanyagbevitelt makro- és mikrotápanyagokkal (létfontosságú anyagok). A Német Táplálkozási Társaság (DGE) beviteli ajánlásai (DA-CH referenciaértékek) szolgálnak alapul… D-vitamin: Ellátási helyzet

D-vitamin: bevitel

A Német Táplálkozási Társaság (DGE) alábbiakban felsorolt ​​bevitelre vonatkozó ajánlásai (DA-CH referenciaértékek) egészséges, normál testsúlyú embereknek szólnak. Nem utalnak a betegek és lábadozók ellátására. Az egyéni igények ezért magasabbak lehetnek, mint a DGE által javasolt bevitel (pl. Diéta, stimulánsok fogyasztása, hosszú távú… D-vitamin: bevitel

D-vitamin: Funkciók

Az 1,25-dihidroxi-kolekalciferol egy szteroid hormon hatására számos anyagcsere-folyamatban vesz részt. A kalcitriol a célszervben - a bélben, a csontban, a vesében és a mellékpajzsmirigyben - egy intracelluláris receptorfehérjéhez kötődik, és a sejtmagba szállítja. Ezt követően a vitamin-receptor komplex hatással van a DNS-re. Megváltoztatja az átírást (először… D-vitamin: Funkciók