Meghatározás A fizikai törvényekkel megpróbáljuk tovább javítani és optimalizálni az egyes úszási stílusokat. Ide tartozik a statikus felhajtóerő, a hidrodinamikai felhajtóerő és a vízben való mozgás különböző módjai. Biomechanikai elveket és fizikát használ. Statikus felhajtóerő Szinte mindenkinek sikerül sodródni a vízfelszínen, felhajtóerő nélkül. Ez a nyilvánvaló… Fizikai törvények az úszásban
A vízben sikló testek törvényei A vízben mozgó test különféle bonyolult hatásokat vált ki, amelyeket meg kell magyarázni az úszás megértéséhez. A vízben fellépő erőket fék- és hajtóerőre osztják. A teljes ellenállás, amely ellenáll az emberi testnek a vízben, három formából áll: A súrlódási ellenállást a… Törvények a vízben sikló testekhez | Fizikai törvények az úszásban
Testformák és áramlás Nem a test elülső területe, mint korábban feltételeztük, hanem a homlokfelület és a testhossz aránya játssza a legfontosabb szerepet a vízben való ellenállásban. Ezt szemléltetheti a következő példa. Ha egy tányért és egy hengert húz át ugyanazzal az elülső felülettel… Testformák és áramlás | Fizikai törvények az úszásban
Hajtáskoncepciók Hagyományos hajtáskoncepció: A hagyományos hajtáskoncepcióval a meghajtáshoz használt testrészek egyenes vonalban és az úszás irányával ellentétes irányban mozognak (actio = reacio). Nagy víztömegeket növekvő sebességgel, de kis meghajtással mozgatnak (lapátkerék gőzölő). Klasszikus hajtáskoncepció: hajtás eszközökkel… Hajtás koncepciók Fizikai törvények az úszásban
Meghatározás A mai delfinúszás az 1930 -as években alakult ki, amikor az úszók mellúszásba kezdtek, és egyidejűleg karjaikat a vízfelszín fölé emelték. Ezt a karmozgást egy hagyományos mellúszással kombinálták. A kapott kombinációt a Német Úszó Szövetségben (DSV) pillangóúszásként használták és használják ma is. 1965 -ben a delfinúszás technikája… Delfin úszás
Definíció A mellúszás az egyik legrégebbi úszási stílus, és különösen gyakran használják a nemzeti területen. Ennek ellenére ez az egyik legnehezebb technika az úszásban. A nemzeti területen gyakori alkalmazást a DLRG és ezzel a mentési gondolatok kötik össze. A nemzetközi versenyszabályzat szerint kezdetben… Mell
Ha más úszási stílusok és azok technikái is érdekelnek, látogasson el úszási témánkbaAz úszó majdnem sikló helyzetben van. A fej a karok között fekszik a látómezővel a medence padlója felé. A lábak alacsonyabbak, mint a csípő, hogy elindítsák a hullámzó mozgást. A test nyújtva fekszik… Mozgás leírása mell (hullámzás technika)
Az úszó „fekszik” a vízben, a bal kéz kinyújtott karral merül a vízbe, először ujjhegyekkel. A kilátás a medence aljára irányul. A jobb kar a nyomásfázis végén van. A jobb kar felemelkedik a vízből. A test felső része… Mozgásleírás kúszó úszás
Meghatározás A klasszikus mellúszásban fekvő helyzetben (régi német hát) a mai hátúszás alakult ki, amely hasonló a fekvő helyzetben végzett kúszáshoz. A jelenleg alkalmazott hátúszást a test hossztengelye körül folyamatosan változó gördülő mozgás jellemzi. Az álla kissé leereszkedik a mellkas felé, és a kilátás… hátúszás
Versenyszabályok 50–200 méter távolságokat úszunk. Az úszóknak hanyatt fekvő helyzetben kell leállniuk az elején és minden kanyarban. A kanyar kivételével a teljes távolságon úszni csak fekvő helyzetben szabad. A rajt után és minden kanyar után az úszó teljesen víz alá merülhet… Versenyszabályok hátúszás
A szabadstílusú úszás az az úszástípus, amelyben nincs előre meghatározott mozgásminta. A freestyle versenyen az úszó bármilyen úszási stílust úszhat, kivéve a pozícióúszást. Az úszó bármilyen úszási stílust úszhat, kivéve a mellúszást, a delfint vagy a hátúszást. A freestyle és a kúszóversenyeken azonban csak… Feltérképezés Úszás
Hiba A csúszóúszás tipikus hibái a következők: A karok előre vannak nyújtva, és ezért gyorsan görcsölhetnek. Nyújtott kar mozog a vízben. Ez rosszabb tőkeáttételt eredményez. A kar nem a test alatt, hanem oldalt halad át, ami úszás közben szerpentinekhez vezet. A lábak túl mélyek, így nő a vízállóság és… Hiba | Feltérképezés Úszás
