Bevezetés A hideg őszi és téli hónapokban sokan megfáznak. A sportolók már égnek, hogy helyreállítási szünet után újrakezdhessék az edzést. Azoknak a sportolóknak, akik megfázásukat gyógyszeres kezeléssel kezelték, legalább két napnak kell eltelnie gyógyszerek és tünetek nélkül, mielőtt újra gyakorolni kezdenének. Amikor az időnek… Sport nátha után
Mit kell figyelembe venni, ha megfázás után sportol? A megfázás gyógyítása után minden sportoló a lehető leghamarabb szeretne újra edzeni. Egy kis szabadsággal azonban számolni kell. Ezenkívül az edzési programot csak lassan kell növelni, és maximális terheléssel kell végrehajtani… Mit kell figyelembe venni, ha megfázás után sportol? | Sport nátha után
Mennyire lehet veszélyes, ha a megfázás ellenére sportolok? A betegség miatt a szervezet a baktériumok elleni küzdelemmel van elfoglalva, és nem olyan hatékony, mint általában. Az olyan tüneteket, mint a köhögés és a nátha, a törzs fokozhatja. Láz esetén a keringés általában annyira megterhelődik, hogy… Mennyire lehet veszélyes, ha megfázás ellenére sportolok? | Sport nátha után
Bevezetés Bárki, aki rendszeresen sportol, idővel hozzászokik az ismétlődő stresszhez és feszültséghez, és semmilyen körülmények között nem akar nélküle. Ez a hajlandóság még kifejezettebb a versenysportolók körében. Különösen az átmeneti időszakokban, például tavasszal és ősszel előfordulhat, hogy a sportolók köhögnek, miközben… Sport köhögés ellen
Sport köhögésre, megfázásra és szipogásra Ha a sportolóknál köhögés jelentkezik, először tisztázni kell a köhögés okát: Az orvos rámutathat olyan alternatív sportágakra is, amelyek nagyon kimerítik a keringést, és amelyek köhögéssel is elvégezhetők. A sportolóknak mindig gondolniuk kell az egészségükre, mielőtt… Sport köhögés, megfázás és szippantás ellen Sport köhögés ellen
Sport köhögésre és torokfájásra Ha megfázáskor köhögés és torokfájás jelentkezik, ez a felső légúti fertőzésre utal. Ez önmagában nem feltétlenül ok a sporttól való tartózkodásra, de itt is attól függ, hogy honnan ered a torokfájás. A torokfájást általában egy… Sport köhögés és torokfájás ellen Sport köhögés ellen
Köhögés allergia miatt sportolás közben Nem számít, hogy a sportot szabadtéren vagy beltéren űzik, mindenütt megtalálhatók a potenciális allergének, amelyek akár fizikai aktivitás során is allergiás tünetekhez vezethetnek. Kint például elsősorban a pollen okozhat allergiás reakciókat, például szemkönnyeket és viszketést, orrfolyást, tüsszentést… Köhögés allergia miatt sport közben | Sport köhögés ellen
