Összegzés | Reaktív erő

Összegzésként

A reaktív erő kezdetben rövidséget okoz nyújtás az excentrikus (hozam) fázisban lévő izmok. Az izmok rugalmassága és inak független erőnövekedést okoz. A koncentrikus fázis zökkenőmentes átmenetében (<200ms) további erőimpulzus keletkezik.