Összegzés | L-karnitin hatás

Összegzésként

Összességében tehát az L-karnitin számos létfontosságú funkciót átvesz az emberi testben. Az egész zsír anyagcserét attól függ, hogy az L-karnitin elegendő mennyiségben van-e az emberi testben. Mindenekelőtt a szív a termelt energiától függ zsír anyagcserét.

Ennek eredményeként az emberek szenvednek szív az izombetegségeknek különös gondot kell fordítaniuk elegendő mennyiségű L-karnitin ellátására az anyag hiányának megelőzése érdekében. Más embercsoportok, akik kiegyensúlyozatlanság eredményeként diéta, kevés olyan ételt fogyaszt, amelyben az L-karnitin természetesen jelentős mennyiségben fordul elő, szintén előnyös az L-karnitin külső bevitele. A zsírégető L-karnitin ígéreteit azonban tudományosan nem lehet megerősíteni.

Egyidejű testmozgás nélkül nem várható a testzsír csökkenése az egészséges emberek L-karnitin-bevitelétől, ha elegendő mennyiségű L-karnitin van jelen a szervezetben. Ezenkívül a jelenlegi tanulmányok megjegyzik, hogy az L-karnitin krónikusan megnövekedett koncentrációja káros lehet Egészség és ezért orvosi szempontból az L-karnitin bevitele bizonyított hiány nélkül nem ajánlható.