Fájdalomelsősorban krónikus fájdalom, jelentősen csökkenthető a hipnózis. A göttingeni egyetem tanulmánya bizonyítja, hogy a gyógyszerek akár 75 százaléka is megtakarítható a tanulhatóhipnózis. Akár krónikus irritábilis bél szindróma kezelhető hipnózis. A hipnózisnak nagy hagyománya van terápiás módszerként. Évezredek óta a javaslatok és a transz-rituálék fontos alkotóelemei a gyógyulási folyamatoknak. Fontosságuk a modern pszichoterápia, az orvostudományt és a fogászatot egyre inkább elismerik.
Kevesebb gyógyszer az önhipnózisnak köszönhetően
A legmélyebb állapot kikapcsolódás, kellemes képekkel, melegséggel, a jólét érzésével és az évek múlása okozta gyötrelem elfeledésével fájdalom, migrén támadások vagy reuma: ez hipnózis és önhipnózis esetén lehetséges. Dr. Stefan Jacobs, a göttingeni egyetem Georg-Elias-Müller Pszichológiai Intézetéből ezt 28 fájdalom betegek. A betegek megtanulják mély állapotba hozni magukat kikapcsolódás amikor fájdalom rohamok lépnek fel, ezáltal csökkentve a fájdalmat. Ennek eredményeként a gyógyszerek 60-75 százaléka nélkül véglegesen meg tudnak élni. A tudós szerint az adag of fájdalomcsillapítók 60 százalékkal csökkenthető, antidepresszánsok 63 százalékkal, opiátok pedig akár 75 százalékkal. A fejlesztések többségüknél több héten keresztül stabilak maradtak, amint azt egy három hónap utáni utóvizsgálat is kimutatta. Összességében az alanyok sokkal jobbak voltak, képesek újra dolgozni és szocializálódni. A hipnózis terén is sikert értek el a pszichoterápiapéldául szorongás esetén, amelyet egyébként gyógyszeres kezeléssel kezelnek.
Hipnózis irritábilis bél szindróma esetén
A hipnózis működik, ez egy több mint 200 beteggel végzett vizsgálatot mutatott be, nagyon sikeresen ellen irritábilis bél szindróma. Manchesteri tudósok tizenkét egyórás hipnózis-kezeléssel kezelték a betegeket. 71 százalék utólag beszélt tartós javulás. A hatás hat évig tartott. Irritálható bél szindróma széles körben elterjedt feltétel amelynek oka nem világos. Az érintettek főként a gyomor-bél traktusban jelentkező fájdalomtól, a szabálytalan bélmozgástól és puffadás.
Hipnózis mindenkinek?
Tíz alkalomra van szükség képzett terapeutával az önhipnózis megtanulásához. Ezen ülések során egy külön megvitatott hangkazetta segíti őket a mélyre jutásban kikapcsolódás. Nagyon kevés betegnek van valójában tapasztalata a hipnózissal kapcsolatban; sokan azon gondolkodnak, hogy egyáltalán hipnotizálhatók-e. És meglepően magas azoknak a száma, akik számára ilyen transzállapot érhető el:
- Tehát az emberek tíz százaléka nagyon jól hipnotizálható
- 80 százalékkal jól, kielégítően működik
- Csak a fennmaradó tíz százalékkal nem megy
A hipnózis meglehetősen rossz képet kapott, ami a hókusz-pókusz közelében helyezte el a televíziós show-hipnózis révén, amely látszólag kevésbé akarja a lényeket. De mi történik? Jól kutatott fiziológiai változások következnek be a transzban: izomfeszültség, szív arány és vér a nyomás csökken, lélegző egyenletes és lassú, feszültség a hormonszint alacsonyabb.
Hipnózis - az egyes fázisok
A hipnózis állapotát három fázis jellemzi:
- Az indukciós szakaszban a terapeuta kívülről befelé irányítja a beteg figyelmét; mély relaxáció állapota javasolt. Ez öt-tíz percig tart, különösen mély transzállapotok esetén több időbe telhet.
- A kezelési szakaszban a beteg hozzáállását, tapasztalatait és viselkedését átirányítják célzott javaslatok, valamint trance jelenetek és szimbólumok segítségével. Itt ébresztik fel a beteg saját, általában rejtett erőit. A kezelési szakasz néhány perctől (gyors hipnózis) több óráig (például sebészeti beavatkozásokig) tarthat, attól függően, hogy terápia cél.
- Óvatosan, az átirányítás fázisában a transzot ismét alaposan visszavonják, a beteg észlelését ismét belülről kifelé irányítva. Ez is eltart néhány percig.
A hipnoterápia költségmegtakarítása
A Német Hipnózis Társaság szerint hipnoterápia nyilvános Egészség biztosítótársaságok csak kivételes esetekben, kérelemre. A magánbiztosítók esetében a költségfedezeti előírások nagyon eltérőek. Kezdés előtt terápia, a betegnek tájékoztatnia kell magát a költségfedezet lehetőségeiről Egészség biztosítás.
