Bevezetés
A hatalom különféle kifejezési formáival számos sportágban nagy szerepet játszik. Ezenkívül az erő képességek nagy mértékben edzhetők. A célzott erődiagnosztika ezért fontos szerepet játszik az edzésgyakorlatban. Míg az elmúlt évtizedekben főként a motoros erőpróbákat alkalmazták az egyéni erő képességek felmérésére, manapság egyre több biomechanikus és sportorvosi erőpróba lép sporttevékenységbe
A szilárdsági diagnosztika osztályozása
Az erődiagnosztika három területre osztható: 1. a sport-módszertani erőpróbák magukban foglalják pad sajtó, térdhajlítás, ugrás és elérés, álló távolugrás stb. 2. A sport-biomechanikai erőpróbák magukban foglalják a biomechanikus szék székének tesztjeit, a leesés ugrását, a gyorsulás diagnosztikáját3. A klasszikus sportorvosi tesztek a következők: Ultrahang mérés, izom biopszia, számítógépes tomográfia és elektromiográfia.
- Sport-módszertani erődiagnosztika
- Sport biomechanikus szilárdsági diagnosztika
- Sportélettani / sportorvosi erődiagnosztika
Biomechanikus erődiagnosztika
Az erődiagnosztika kibővített lehetőségei minden bizonnyal gazdagítják a sporttevékenységet, és ezáltal hatékonyak a hosszú távú sikeres edzésekhez, különösen a versenysorozatban és a nagy teljesítményű sportokban. A meghatározott szilárdsági értékek azonban minden kétség nélkül nem tekinthetők 100% -ban megbízhatónak. A mérési hibákat mindig figyelembe kell venni.
Ezek lehetnek a berendezés hibái vagy a berendezés helytelen működése. Ezenkívül gyakran fordulnak elő mérési hibák, ha a tesztelést nem szabványos körülmények között hajtják végre, vagy ha a sportolók nem tudják elérni ugyanazt a reprodukálható teljesítményt. Vigyázat az adatok értelmezésekor: Az erősségdiagnosztikában gyakori probléma nem maga a mért érték pontossága, hanem az a kérdés, hogy a mért értéket alátámasztja-e a tesztelendő képesség szintje.
Példa: A maximális szilárdság mellkas izmok / tricepsz keresztül pad sajtó. Lehetséges, hogy a növekedést nem a hatékony képzés, hanem a pad sajtó technika. Az ilyen félreértelmezések gyakoribbak, különösen az alacsonyabb teljesítményszinteknél.
A mérési eredmények értékelésének másik kiemelkedő példája Bob Beamon 8.90 méteres ugrási távolsága 1968-ból. Kétségtelen, hogy ezt a teljesítményt sikerült elérni, de soha többé nem lehetett megerősíteni. Ez a távolság az igazi érték?
A sorozat összes cikke:
