A táplálkozással kapcsolatos sok zavaros információ között az új Háromdimenziós Táplálkozási piramis tudományosan megalapozott és gyakorlati segítséget kínál az egészséges életmód megvalósításához diéta a mindennapi életben. A táplálkozási kutatás új eredményeit figyelembe veszik, különös tekintettel az élelmiszerek tápanyag-összetételére.
Édességek mértékkel
De a közismert fogyasztási szokásokat sem hanyagolják el. Például tudjuk, hogy az édességek és a harapnivalók a mindennapjaink szerves részét képezik. Itt állítja elő a mennyiséget. Ne riadjon vissza a témától Egészség- a táplálkozás elősegítése és mindenekelőtt ne veszítse el az étkezés mókáját. Gondoljon csak gyakrabban a 3D-re!
Források:
A háromdimenziós táplálkozási piramis. Ed. segítség infodienst Verbraucherschutz, Ernährung, Landwirtschaft e. V., Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) A táplálkozási irányelvek grafikus megvalósítása - hagyományos és új megközelítések. Peter Stehle, Helmut Oberritter, Margret Büning-Fesel és Helmut Heseker. Ernährungs-Umschau 52 (2005) 4. szám
További információ a DGE háromdimenziós módjáról táplálkozási piramis, kattints ide.
