Értelmezze a testjeleket helyesen

Ha valami nincs rendben a mi dolgunkkal Egészség, testünk gyakran figyelmeztető jeleket küld. Például, gyomor panaszok ill fejfájás származhat feszültség vagy jelentős pszichológiai megterhelés. De olyan külső jelek, mint a sápadt bőr, nyelv a bevonat vagy az elszíneződött körmök szintén betegségre vagy hiánytünetekre utalhatnak. Elmagyarázzuk, hogyan kell helyesen értelmezni a test ezen figyelmeztető jeleit.

1. figyelmeztető jelként szakadt szájzugok.

Szakadt sarkai száj (rhagades) apró szájgyulladásokkal jelentkeznek, amelyek beszédkor gyakran fájnak, és minden érintéssel égnek. Ezeknek a repedéseknek az oka lehet száraz ajkak és az ezzel járó szokás az ajkak állandó nyalogatása a nyelv, ami a bőr még jobban kiszárad és szakad. Vírusok, baktériumok vagy például gombák herpesz szimplex vagy streptococcus, szintén lehetséges okai a száj. Továbbá, vashiány vagy annak hiánya vitamin A B2 is okozhatja a tüneteket. Ha a tünetek megismétlődnek, orvosnak tisztáznia kell az okát. Olyan betegségek, mint pl cukorbetegség, pikkelysömör vagy az allergia is a tünetek oka lehet. Mellesleg, méz alkalmas otthoni gyógymódként a száj, mert rugalmassá teszi az ajkakat, ugyanakkor gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatást fejt ki.

2. a nyelv bevonása a betegség jeleként.

Ha a miénk nyelv egészséges, halvány rózsaszínű és általában vékony fehéres nyelvbevonat, amely ételmaradékokból származik és ártalmatlan csíra. A nyelv nehéz bevonatával azonban a test kifejezheti egy betegség jelenlétét. Többek között, a nyelv bevonatának színétől függően, a következő kiváltó tényezők lehetnek jelen:

A szín mellett nyelvbevonat, a nyelv más nyomokat is adhat az állapotához Egészség. Például egy száraz vagy duzzadt nyelv különféle betegségeket is jelezhet. Nyelvdiagnózis: Ez foltokat, bevonatokat és Co.

3. sötét karikák a szem alatt és duzzadt szemhéjak.

A szemkarikák és a vastag szemhéjak gyakran alváshiánnyal vagy túlzott fogyasztásával társulnak alkohol. Valójában azonban nem mindig az egészségtelen életmódnak kell állnia a jelenségek mögött. Egyrészt a szem alatti sötét karikák nem ritkák, különösen a szép bőrű embereknél, de másrészt a tápanyaghiány jele is lehet (vasaló or cink) vagy az alulkínálat oxigén hoz vér szintén máj, vese és anyagcsere-betegségek. A szem duzzanata súlyos betegségre is utalhat: Különösen az alsó szemhéjak duzzanata tekinthető allergia, de magas vérnyomás, a kezdete övsömör, szív kudarc vagy vese betegség.

4. a sápadtságnak számos oka lehet

Minden embernek megvan a maga bőr szín. De ennek a színnek a hirtelen megváltozása jelezheti, hogy valami nincs rendben a testtel. Például a sápadt bőr a fizikai kényelmetlenség jól ismert jele. A fakó arcszín nemcsak a túl kevés napra utal. Az átmeneti sápadtság keringési problémákat, fertőzéseket vagy hipoglikémia (például cukorbetegség). Ha azonban a sápadtság hosszabb ideig tart, és sápadt nyálkahártya is kíséri, ez figyelmeztető jelzés a súlyosabb problémákra. A sápadt bőr lehetséges okai:

  • Vérszegénységpéldául egy hiányosság eredményeként vasaló, folsav or vitamin B12, vagy miatt vese gyengeség.
  • Alacsony vérnyomás (hipotenzió)
  • Hypothyreosis (hypothyreosis)
  • Észrevétlen vérzés a testben, például a gyomor fekély.
  • Súlyos dohányosoknál: az úgynevezett „dohányosok bőre” oxigén hiány.

5. sárgás bőr és sárga szemek

Ha a tükörbe nézve észreveszi, hogy a bőr, valamint az egyébként fehér szemrész sárgás színű, orvoshoz kell fordulni. Ennek oka, hogy a sárgás bőr, különösen sárga szemekkel kombinálva, jelezheti sárgaság.Az elszíneződés akkor következik be, amikor a koncentráció of bilirubin (vörös bomlásterméke vér sejtek) emelkedett a testben. E tünetek lehetséges okai a következők:

6. vékony haj és hajhullás

Tompa, törékeny haj és a hajhullás állandó következményeként fordulhat elő feszültség vagy egyszerűen örökletes. A panaszok egyéb lehetséges okai:

  • Hypothyreosis
  • Hormonális okok (például klimax or terhesség).
  • Tápanyaghiány (cink, vasaló, biotin, réz vagy fehérje).
  • Metabolikus betegségek (például cukorbetegség mellitusz).
  • Mérgezés és súlyos fertőzések
  • A gyógyszeres kezelés mellékhatása
  • A test autoimmun reakciója (körkörös formában) hajhullás).

Ezek közül sok esetben hajhullás kezelhető, ha ismeri a pontos okokat.

7. a körmök színe

Ha a körmök elszíneződnek, ennek nagyon különböző okai lehetnek. Például a fehér foltok a körömgyök sérülésének ártalmatlan következményei is lehetnek (például kissé túl durva manikűr által), és kint egyedül. Másrészt a fehér csíkok (úgynevezett mees csíkok) mérgezés vagy lázas betegség következményei lehetnek. Ha az egész köröm elszíneződik, többek között a következő okok lehetségesek:

  • Érintkezés vegyi anyagokkal, például tisztítószerekkel vagy körömlakk.
  • Vitaminhiány
  • A gyógyszeres kezelés mellékhatása
  • A bőr betegségei, anyagcsere, szív vagy vesék.
  • Mérgezések

Ezenkívül az elszíneződés színe következtetéseket von le annak okáról. Például a következő színek a fenti okokat okozhatják:

  • Fekete: véraláfutás a zúzódás.
  • Barnás vagy kék-fekete foltok: Vakondok, de bőrrák is
  • Sárgás: sárgaság vagy májproblémák
  • Zöldes: baktériumok vagy penészfertőzés
  • Fehéres és felhős (tej üveg körmök): májcirrhosis vagy gyulladásos bélbetegség.

8. a körmök alakja

Ha a körmök barázdákat mutatnak, ez nem feltétlenül okoz aggodalmat. A finom hosszanti barázdák ugyanis általában ártalmatlanok. Az öregedés vagy az öregedés jelei lehetnek kiszáradás. Vastag, elszigetelt hosszanti barázdák esetén azonban tanácsos orvoshoz fordulni, mert ezek a barázdák a körömdaganat jelei lehetnek. A keresztirányú barázdák, más néven beau vonalak vagy beau tekercs hornyok, gyakran súlyos betegség, például akut fertőzés következményei. Ha a körmök felfelé ívelnek (óraüveg körmök), ez jelezheti vérszegénység valamint a máj és a tüdő betegségei. Befelé görbült körmök (kanálszegek) a gyomor-bélrendszeri betegségek jeleinek számítanak. Törékeny körmök hiánya okozhatja kalcium és a magnézium, valamint különféle nyomelemek. Hasonlóképpen, a hámló körmök jelzik a test hiányát ásványok or nyomelemek.