Ha az idő megállni látszik, és egy elégedettség terjed el belül, akkor az illető teljesen önmagával van, és így áramlik.
Mi az áramlás?
A szinte világra felejtő áramlási állapot nagyon természetes módon megtalálható azoknál a gyermekeknél, akiknek egy bizonyos életkorig nincs vagy alig van időérzékük. A pszichológiában Csíkszentmihályi Mihály ismert boldogságkutató révén a flow kifejezés népszerű szóvá vált, amely egy nagyon sajátos állapotot ír le az ember mélyén. Az angol flow kifejezés leegyszerűsítve lefordítható németre áramlásként vagy áramlásként, és alaposabban megvizsgálva kiderül, hogy nem más, mint egy mély mentális állapot, amely azonban messze túlmutat a hagyományos koncentráció. Ez egy olyan állapot, amely nemcsak a boldogságkutató publikációi óta ismert, hanem az 1950-es évek óta már elért bizonyos fokú elismerést az úgynevezett játékelmélet keretében, amelyet Hans Scheuerl alapított. Így az áramlás nagyon jól és határozottan megfigyelhető volt a gyerekekkel, akiket teljesen elkaptak a játékuk. Beleértve, anélkül, hogy észrevennénk, milyen gyorsan telik az idő, és a tartós érzés, hogy egyszerűen boldognak és „egésznek” érezzük magunkat. A gyermekeknél, és egyre inkább a felnőtteknél ma is megfigyelhető tapasztalatok. Folyam. E kifejezés alatt számos mentális és érzelmi állapot létezik, amelyek közös jellemzője a boldogság mély érzése. A „folyamatban lévő lét” jellemzője, hogy egy tevékenységet nem munkának vagy valami megerőltetőnek tekintenek. Éppen ellenkezőleg, az áramlásban lévő emberek mentálisan megfelelnek egy játék vagy tevékenység kihívásainak, így nem kell elsöprő mértékben megterhelniük magukat, de nincsenek alárendelve sem. Az emberek így mélyen folytathatják cselekedeteiket koncentráció. Az áramlás állapotában az élet önmagában nem a múltban és a jövőben sem zajlik, hanem teljes egészében itt és most. A megfelelő negatív időérzék, például akkor fordul elő, amikor egy feladatot nehéznek vagy kellemetlennek érzékelnek, hiányzik egy olyan személytől, aki „áramlásban van”. Az idő és a tér szinte észrevétlenül eltűnik, a gondolkodás és a cselekvés pedig egy nagy egésszé olvad össze.
Funkció és feladat
A szinte világra felejtő áramlási állapot nagyon természetes módon megtalálható azoknál a gyermekeknél, akiknek egy bizonyos életkorig nincs vagy alig van időérzékük. Csak az életkor előrehaladtával válhat háttérbe az áramlás természetesen jelen lévő mentális állapota, mivel az idő folyamatosan bővülő teret vesz fel az ember életében. Mivel azonban a boldogságkutatás külön területe létezik a tudományban, nyilvánvalóvá vált, hogy egyre több felnőtt nő és férfi kifejezetten az áramlás állapotát akarja elérni, és el is éri azt. Ilyenek például azok az emberek, akik teljesen belemerülnek egy kreatív hobbiba és belemerülnek. Vagy (szélsőséges) sportolók, akik akár kifejezetten áramlatba is tudják hozni magukat a hegytömbök megmászása vagy egy ultramaraton. Annak ellenére, hogy gyakran feltételezik, hogy az áramlás olyan technika, amelyet könnyen el lehet tanulni, az a tény, hogy az áramlás egy állapot mentális szinten. Az emberek azonban megtanulhatják, hogy fokozatosan bekerüljenek ebbe az időfeledt állapotba a boldog cselekedetek. Az előnyök sokrétűek. Kreatív, félelem nélküli cselekvés révén megoldások gyorsabban megtalálják a problémákat, erősödik és kibővül az önbizalom, és a siker és az elismerés érzése önmagában vált ki. Az áramlás másik következménye: függetlenség a segítségtől vagy más emberek megerősítésének dicsérete.
Betegségek és betegségek
Összességében az ember áramlása nagyon pozitív dolog. Még a Egészségvagy fizikai perspektíva szerint az áramlási állapot fokozott felszabadulást mutat szerotonin (boldogsághormon), valamint adrenalin. Vannak azonban negatív hatásai is, ha egy személy túl sokat és túl gyakran veszíti el magát az áramlásban. Például a partnerrel vagy a családdal fennálló kapcsolatok szenvedhetnek, mert az idő újra és újra, és egyre gyakrabban teljesen kitakaródik. A feltétel , amelyek vezet áramlási függőség, amelyet sok esetben sem az érintett személy, sem a körülötte lévő emberek nem tudnak felismerni. Az áramlásban lévő emberek minden mást teljesen elzárhatnak a meglévő koncentráció egy bizonyos dologra, ami lehet vezet többek között a forgalom veszélyeire. Ezen túlmenően az emberek annyira megszokhatják a boldogság végtelenül szép érzését, hogy aadag boldogság ”minden nap, folyamatosan növelve az adagot, mint egy függő. Ha a napilap adag nem valósul meg, az érintettek gyakran egyenesen elvonási tüneteket mutatnak: idegesség, kedvetlenség, depressziók felborulása, fejfájás, egy belső nyugtalanság, szív panaszok, alvászavarok vagy ólom fáradtság egy mély vágyakozás érzésével párosulva, amelyet láthatóan nem lehet kielégíteni. Ha az áramlás korábbi tartalma és boldog állapota, és így az ideiglenesen korlátlan belső áramlás ilyen hatásokat mutat, akkor az érintettnek általában csak módja van terápia, annak érdekében, hogy az időtlen boldogság állapotából való keresést és az életet egészséges és stresszmentes csatornákra tereljük.